Klimakrise, Krieg, Pandemie
Angesichts der derzeitigen Weltlage kann einem angst und bange werden. © Unsplash / Colin Lloyd
Wie gehe ich mit düsteren Zukunftsprognosen um?
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"Wir befinden uns in einer lebensbedrohlichen Situation und müssen das auch anerkennen", sagt die Psychotherapeutin Katharina van Bronswijk. Zwischen "Kopf in den Sand stecken" und in Panik geraten gelte es nun, die goldene Mitte zu finden.
