Wie können wir Selbstzweifel und Selbstblockaden überwinden?

"Das liegt an den 'Mindfucks'", sagt Petra Bock, eine der erfolgreichsten Coaches in Deutschland. "Das sind die Gedanken, mit denen wir uns selber sabotieren. Gedanken, Gefühle, innere Dialoge, mit denen wir dafür sorgen, dass wir unsere Ziele nicht erreichen, dass wir uns kleiner machen, als wir eigentlich sind; dass wir uns anpassen, obwohl es uns eigentlich schadet."

Die Managementberaterin trainiert und berät seit Jahren Menschen, die ihr Leben verändern wollen oder müssen. Sie hat mehrere Bücher über die "Mindfucks" geschrieben: Eines über die Selbstsabotage im allgemeinen Leben, in der Liebe – im Herbst kommt das nächste heraus: "Mindfuck Job".

Ihre Beobachtung: "Jede Veränderung beginnt in den Köpfen. Und scheitert dort. Was können wir tun, um ein Gelingen wahrscheinlicher zu machen?"

Eines der Hauptthemen von Petra Bock sind Veränderungen. Sie selbst hat sich in ihrem Leben zu einigen entscheidenden Veränderungen entschlossen: Mit Ende 20 erlitt sie als Unternehmensberaterin einen Zusammenbruch, danach ging sie neue Wege und gründete 2008 eine eigene Coaching Firma. Gestärkt durch diese Erfahrungen versucht sie, ihren Klienten zu helfen, so dass auch sie sich trauen, etwas Neues auszuprobieren und ihre Ziele zu erreichen.

Ihre Überzeugung: "Über Erfolg und Misserfolg im Leben entscheidet die Fähigkeit, sich die richtigen Fragen zu stellen."

Wie können wir Selbstzweifel und Selbstblockaden überwinden?