Nahrungsergänzung

Sinnvoll, überflüssig oder schädlich?

82:28 Minuten

Nahaufnahme einer Hand, die eine rote Vitamintablette zwischen den Fingern hält.

Laut einer Befragung des Bundesinstituts für Risikobewertung nehmen mehr als ein Drittel der Deutschen mindestens einmal pro Woche Vitamine über Nahrungsergänzungsmittel zu sich, etwa jede sechste Person sogar täglich. © picture alliance / Zoonar / Marevgenna

Clausen, Angela;Kielkowski, Daniela | 17. August 2024, 09:05 Uhr

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Die Vitamin-C-Tablette zum Frühstück, vor dem Sport ein Magnesiumdrink, regelmäßig Vitamin D für die Knochen. Für viele gehören Nahrungsergänzungsmittel zum Alltag. Aber wie hilfreich sind sie wirklich?