Das Modell der Polyamorie, also dass Menschen gleichzeitig mit mehreren Partnerinnen oder Partnern zusammen sind, werde in der Praxis viel öfter gelebt, als man meint, so die Erfahrung der Psychologin Karina Lins. Die Forschung zeige, dass eine Person von fünf – also 20 Prozent in der Gesamtbevölkerung – solch ein Beziehungsmodell lebe.

"Ich würde sogar ein wenig höher tippen", sagt Lins. So sei es bei der Forschung auch immer entscheidend, wie überhaupt gefragt werde: zum Beispiel anonym oder nicht anonym. Oder wie Paare selbst ihren Status bezeichnen: polyamourös, offene Beziehung oder ob man einfach nur "eine Regelung" getroffen habe, ergänzt Karina Lins.


Oft entstünden polyamouröse Beziehungen als Erweiterungen von klassischen Paarbeziehungen. Gerade bei heterosexuellen Paaren gebe es oft keine bewusste Entscheidung in diese Richtung, sagt Karina Lins. Das sei ein wenig wie die "Voreinstellungen beim Computerkauf", so die Psychologin. Das Programm der monogamen Beziehung gebe es eben schon, und man denke nicht mehr sonderlich darüber nach. Viele würden es dann verfolgen, bis es schief gehe. Das sei immerhin bei fast der Hälfte der Paare der Fall.

Ein Schlüssel für eine dauerhaft gutes Beziehungsleben sei eine "gute und ehrliche Kommunikation", sagt Karin Lins. Dazu gehöre auch, dass man darüber spreche, wovor man Angst habe. Oft würde es gerade heterosexuellen Menschen schwerer fallen, über Sex zu reden als zum Beispiel homosexuellen Menschen, die bereits ein Coming Out hinter sich haben.

Dennoch ist Polyamorie für Karina Lins kein Modell, "das man mal ausprobieren muss, weil es ein Modethema ist". Es gebe unterschiedliche Typen, auch in der Liebe, und so müsse die entsprechende Verabredung nicht nur zur Beziehung, sondern auch zu einem selbst passen.

Wichtig sei bei einer offenen Beziehung in jedem Fall das "Time Management", sagt Karina Lins. "Das muss man können und da muss man pfiffig sein", und dass man zum Kern-Partner oder der Kern-Partnerin eine gute Bindung habe: "Wenn die Bindung gut ist, dann kann man ja spielen gehen, solange man weiß, man kann zu Hause immer wieder ankommen." Und Eifersucht gebe es in monogamen Beziehungen ebenso.

Es sei bei allem auch zu bedenken, dass die Sexualität sich ja mit dem Älterwerden auch verändere, so Lins, so wie wir uns als Menschen insgesamt auch mit Älterwerden verändern.


Trotz allem sei die "serielle Monogamie" immer noch das meistgelebte Liebesmodell in unserer Gesellschaft, sagt Karina Lins. Das sei religiös und politisch begründet. So wurde immer wieder behauptet, die monogame Zweierbeziehung sei das einzig Richtige, erläutert Lins. Doch das Herz sei kein "Stück Kuchen", meint sie. Es könne durchaus mitwachsen.

(jde)