Gesundheit
Tagsüber findet man selten Zeit zur Entspannung. Und nachts kommt die Hälfte der Bevölkerung nicht auf die empfohlene Schlafmenge von sieben bis neun Stunden. © Getty Images / ArtMarie
Auf der Suche nach dem guten Schlaf
30:38 Minuten
Wer gut schläft, leistet mehr. Deswegen ist unsere Nachtruhe längst zum milliardenschweren Geschäft rund um Schlafmittel, Ratgeber und Apps geworden. Aber: Sind wir wirklich schlafloser als früher - und, wenn ja, warum? (Erstsendung am 2.8.22)
