Trainieren mit Zyklus

"Frauen sind keine kleinen Männer"

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Eine durchtrainierte Frau springt kraftvoll einen Spagat.
Menschen mit Zyklus müssen ihr Training entsprechend anpassen, denn Erfolge sind auch vom Hormonhaushalt abhängig. © imago images / Addictive Stock / Javier De La Torre
Platen, Petra · 02. Februar 2023, 07:40 Uhr
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Der weibliche Zyklus hat Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Trainierbarkeit. Daher sollte er mehr in den Fokus der Forschung rücken, fordert die Sportmedizinerin Petra Platen. Sie erklärt, wie die Pille Spitzensportlerinnen helfen oder schaden kann.
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