Studie zu Lebensstil
Mangelnde Bewegung im Homeoffice: Nur 17 Prozent der Deutschen führen laut der neuen Studie von DKV und Sporthochschule Köln einen gesunden Lebensstil. © imago / Design Pics / Melanie Taylor
Sportwissenschaftler Froböse: „Sitzen ist der Feind der Gesundheit“
07:56 Minuten
![Illustration einer Frau, die an einem Schreibtisch sitzt und am Computer arbeitet. Illustration einer Frau, die an einem Schreibtisch sitzt und am Computer arbeitet.](https://bilder.deutschlandfunk.de/31/4b/aa/59/314baa59-4946-4ed8-8a06-a0573c5c688c/schreibtisch-frau-sitzen-100-1920x1080.jpg)
Froböse, Ingo · 14. August 2023, 18:08 Uhr
Im Schnitt sitzt ein Deutscher 545 Minuten pro Tag. Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse warnt vor den Folgen: schwindende Muskelmasse, mangelnde Durchblutung des Gehirns, früherer Alterungsprozess. Doch wie motiviert man sich zu Bewegung?